WARUM PREVERY?
Gesundheitstipps gibt es genug. Orientierung oft nicht.
DIE HERAUSFORDERUNG
Gesünder leben. Aber wo anfangen?
Du möchtest mehr für deine Gesundheit tun, doch zwischen Ernährungstipps, Bewegungsroutinen und Stressmanagement ist es nicht immer leicht, den Überblick zu behalten.
Was davon ist für dich persönlich relevant? Und wie lässt sich das in deinen Alltag integrieren?
UNSER ANSATZ
Persönliche Orientierung statt Standardtipps.
PREVERY hilft dir, dein Gesundheitsverhalten ganzheitlich zu verstehen und herauszufinden, wo du ansetzen möchtest.
KI-Coach EVE begleitet dich dabei, aus deinen Erkenntnissen realistische Ziele und kleine Schritte für deinen Alltag zu entwickeln.
GANZHEITLICH GEDACHT
Weil Gesundheit mehr als nur Sport und Gemüse ist.
Sechs Gesundheitsbereiche. Ein ganzheitlicher Blick.
Bewegung, Ernährung, Erholung, Emotionen und dein soziales Umfeld stehen miteinander in Verbindung und können dein Wohlbefinden beeinflussen.
Deshalb betrachtet PREVERY dein Gesundheitsverhalten und Wohlbefinden ganzheitlich in sechs Gesundheitsbereichen.
EVE hilft dir, Wechselwirkungen und Zusammenhänge zu erkennen, deine persönlichen Stärken und Handlungsfelder besser zu verstehen und herauszufinden, wo du ansetzen möchtest.
Körper und Bewegung · Ernährung und Genuss · Stress und Erholung
Geist und Emotionen · Lebenssinn und Qualität · Umwelt und Soziales
SO FUNKTIONIERT PREVERY
Gesund leben beginnt mit dem nächsten passenden Schritt.
EVE begleitet dich durch einen strukturierten Coachingprozess, der persönliche Orientierung in realistische Schritte für deinen Alltag übersetzt.
Verstehen
01
Erfasse dein Gesundheitsverhalten und Wohlbefinden in sechs Lebensbereichen.
Einordnen
02
Erkenne persönliche Stärken, Handlungsfelder und mögliche Zusammenhänge.
Fokussieren
03
Wähle gemeinsam mit EVE einen relevanten Fokus und entwickle realistische Gesundheitsziele.
Handeln
04
Setze deine Ziele mit kleinen Tageschallenges und passenden Gesundheitsimpulsen im Alltag um.
Reflektieren
05
Betrachte deine Fortschritte, erkenne Zusammenhänge und passe deine nächsten Schritte an.
DIE MENSCHEN HINTER PREVERY
Wir kommen aus dem System. Und möchten Gesundheit neu denken.
Als Arzt und Gesundheits- und Kinderkrankenpflegerin haben wir Menschen oft erst dann begleitet, wenn sie bereits krank waren oder nicht mehr weiterwussten.
Dabei haben wir erlebt, dass für die Behandlung von Krankheiten viele Möglichkeiten bestehen, während persönliche Orientierung und Unterstützung zur frühzeitigen Gesundheitsförderung im Alltag häufig fehlen.
Genau deshalb haben wir PREVERY gegründet.
Wir kennen das Gesundheitssystem, verstehen die Herausforderungen des Alltags und entwickeln eine Technologie, die Prävention persönlicher, alltagsnäher und wirksamer machen soll.
BLEIB MIT PREVERY VERBUNDEN